آرشیو مطالب : تغذیه

استقامتی :

نشانه های مبتلاشدن به دیابت

به گزارش رژیم آسان، متخصص غدد اظهار داشت: یک رژیم غذایی سالم، ورزش بصورت مداوم و اصلاح شیوه زندگی، مصرف منظم دارو که می تواند به بهبود دیابت کمک نماید. ۱۴۰۳/۰۸/۲۸ ۰۸:۵۷:۴۸

پیش دیابت چیست؟

به گزارش رژیم آسان، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: نخستین قدم در پیش گیری از دیایت کنترل وزن است، اگر افراد اضافه وزن داشته باشند به دیابت مبتلا می شوند. ۱۴۰۳/۰۸/۲۷ ۰۹:۲۱:۳۹

بیش فعالی بر وزن کودک اثر می گذارد

به گزارش رژیم آسان، یک مطالعه جدید نشان داده است که اختلال بیش فعالی می تواند وزن کودک را بگونه ای تحت الشعاع قرار دهد که بر سلامت بلند مدت آنها اثرگذار باشد. ۱۴۰۳/۰۸/۲۳ ۱۰:۱۵:۵۹

در گزارش رژیم آسان مطرح شد؛

ماجرای روغن های خوراکی با ادعای درمانی

به گزارش رژیم آسان، مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در واکنش به تبلیغات روغن های خوراکی با ادعای کاهنده فشار و چربی خون، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۸/۲۱ ۰۹:۰۹:۴۵

بهفر تاكید كرد؛

اهمیت تولید غذاهای فراسودمند

رژیم آسان: مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر توسعه و نظارت بر تولید غذاهای فراسودمند و غنی شده تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۸/۱۶ ۰۸:۵۲:۱۷

گزارش سازمان جهانی بهداشت؛

بزرگترین قاتل درمیان بیماریهای عفونی جهان را بشناسید

به گزارش رژیم آسان، در بالاترین آمار ثبت شده برای موارد سل، سازمان جهانی بهداشت گزارش داد که سال قبل بیشتر از 8 میلیون نفر در سراسر دنیا به این بیماری ریوی مبتلا شده اند. ۱۴۰۳/۰۸/۱۴ ۰۹:۳۸:۵۹

مطالعات نشان می دهد؛

راهکار طلایی کنترل بیماری پروستات

رژیم آسان: یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک رژیم غذایی سالم می تواند به کنترل سرطان پروستات کمک نماید. ۱۴۰۳/۰۸/۰۷ ۱۰:۳۶:۱۴

كارشناس غذا عنوان كرد؛

تفاوت غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی

به گزارش رژیم آسان، کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی از نظر هدف و نحوه مصرف تفاوت های اساسی با یکدیگر دارند. ۱۴۰۳/۰۸/۰۵ ۰۸:۵۵:۴۲

گزارش محققان كانادایی؛

زنان و مردان از چه غذاهایی برای صبحانه استفاده کنند؟

رژیم آسان: یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است. ۱۴۰۳/۰۸/۰۳ ۰۹:۳۶:۴۸

محمدی در پیامی به مناسبت روز جهانی غذا؛

نقش حیاتی غذا در رفع فقر و تأمین سلامت جامعه

به گزارش رژیم آسان، رئیس سازمان غذا و دارو، بر نقش حیاتی غذا در توسعه پایدار، رفع فقر و تأمین سلامت جامعه تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۷/۲۹ ۰۹:۲۵:۰۲

بهفر در گزارش رژیم آسان مطرح كرد؛

صادرات 2 میلیارد دلاری غذا

رژیم آسان: مدیر کل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو از صادرات 2 میلیارد دلاری غذا به کشورهای همسایه آگاهی داد. ۱۴۰۳/۰۷/۲۸ ۰۹:۲۹:۴۴

در گفت وگو با رژیم آسان تشریح شد؛

تغذیه طبیعی و نقش آن در سلامت روانی سالمندان

رژیم آسان: مشاور سلامت روانی نقش تغذیه طبیعی در سلامت روان سالمندان را تشریح نمود. ۱۴۰۳/۰۷/۱۸ ۱۴:۱۹:۳۷

جباری عنوان كرد؛

خوراکی های ممنوعه در بوفه مدارس

به گزارش رژیم آسان، سرپرست مرکز سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، به تشریح وضعیت سلامت مواد غذایی در بوفه مدارس پرداخت. ۱۴۰۳/۰۷/۱۴ ۲۰:۵۲:۵۹

محققان پی بردند؛

تغذیه با شیرمادر به کاهش خطر آسم کمک می کند

رژیم آسان: یک مطالعه جدید نشان میدهد که تغذیه با شیرمادر در سال اول زندگی نوزادان می تواند خطر مبتلاشدن به آسم را با بوجودآوردن ترکیبی سالم از میکروب ها کم کند. ۱۴۰۳/۰۷/۱۱ ۱۱:۱۸:۲۶

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید

رژیم آسان: یک متخصص تغذیه، درباب مصرف مواد غذایی ضد التهابی که می بایست مورد توجه قرار گیرد، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۷/۰۸ ۱۱:۴۷:۵۶

یك متخصص تغذیه تاكید كرد؛

اهمیت تغذیه سالم در افزایش قدرت باروری زنان

رژیم آسان: یک متخصص تغذیه، به اهمیت تغذیه سالم و متعادل برای افزایش قدرت باروری زنان اشاره نمود. ۱۴۰۳/۰۷/۰۳ ۱۲:۳۳:۱۶

توصیه محققان؛

لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند

به گزارش رژیم آسان، لوبیاها مملو از مواد مغذی هستند که به حفظ سلامتی کمک می کنند. ۱۴۰۳/۰۶/۳۱ ۱۱:۱۲:۳۸

كارشناس تغذیه هشدار داد؛

خطرات چاقی دوران مدرسه در بزرگسالی

رژیم آسان: چاقی دوران مدرسه با نتایج بلندمدت سلامت همچون افزایش ریسک بیماریهای قلبی عروقی و آترواسکلروز هم راه است. ۱۴۰۳/۰۶/۲۷ ۱۰:۴۷:۳۰

علویان تاكید كرد؛

مراقب عارضه های خطرناک داروهای لاغری باشید

رژیم آسان: فوق تخصص گوارش و کبد، درباره ی داروهایی که برای لاغری استفاده می شود، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۶/۲۴ ۱۱:۵۳:۲۵

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم کتوژنیک ممکن است کلسترول بد را افزایش دهد

به گزارش رژیم آسان، یک مطالعه جدید نشان داد رژیم کتوژنیک کلسترول بد را زیاد می کند و منجر به تغییراتی در میکروبیوم می شود که برای سلامت روده مضر است. ۱۴۰۳/۰۶/۱۹ ۱۱:۳۳:۱۱

اسلامیان عنوان كرد؛

آثار زیانبار قند و شکر بر سلامت افراد

به گزارش رژیم آسان، عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی اظهار داشت: قندهای مصنوعی موجب کاهش باکتری های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می شوند. ۱۴۰۳/۰۶/۱۶ ۱۱:۵۰:۱۲

محققان اندونزیایی دریافتند؛

کدام رژیم غذایی احتمال مبتلا شدن به کووید ۱۹ را کاهش می دهد

به گزارش رژیم آسان، موارد مبتلا شدن به کووید در تابستان سال جاری افزایش پیدا کرده است، اما یک مطالعه جدید نشان داده است که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای امکان دارد شما را از عفونت در امان نگه دارد. ۱۴۰۳/۰۶/۱۳ ۰۹:۵۷:۳۶

نگاهی به اهدای شیرمادر؛

پس انداز این بانک شیرمادر است

به گزارش رژیم آسان، رئیس بیمارستان کودکان مفید ضمن اشاره به راه اندازی بانک شیر در این بیمارستان، به بیان توضیحاتی در مورد نحوه دریافت شیر اهدایی و آزمایش سلامت آن پرداخت. ۱۴۰۳/۰۶/۱۰ ۱۱:۰۹:۱۲

اسلامیان عنوان كرد؛

آثار زیانبار قند و شکر بر سلامت افراد

به گزارش رژیم آسان، عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی اظهار داشت: قندهای مصنوعی موجب کاهش باکتری های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می شوند. ۱۴۰۳/۰۶/۰۹ ۱۲:۲۳:۱۹

محققان پی بردند؛

مصرف گوشت قرمز با خطر مبتلاشدن به دیابت مرتبط می باشد

رژیم آسان: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که گوشت قرمز حاوی نوعی آهن است که می تواند خطر مبتلاشدن به دیابت نوع 2 را در افراد افزایش دهد. ۱۴۰۳/۰۶/۰۶ ۰۹:۵۸:۳۸

گزارش جدید محققان؛

FDA آمریکا بدنبال کاهش بیشتر میزان نمک در غذا

رژیم آسان: دستورالعمل های غذایی ایالات متحده سفارش می کند که فرد نباید بالاتر از 2300 میلی گرم سدیم در روز، معادل حدود یک قاشق چای خوری نمک مصرف کند. ۱۴۰۳/۰۶/۰۴ ۱۳:۰۸:۳۳

كارشناس سازمان غذا و دارو عنوان كرد؛

سفارش های تغذیه ای به زوار اربعین

به گزارش رژیم آسان، کارشناس فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: همزمان با مراسم پیاده روی اربعین حسینی و باتوجه به گرمای هوا رعایت برخی نکات تغذیه ای برای حفظ سلامت زوار ضرورت دارد. ۱۴۰۳/۰۶/۰۳ ۰۹:۳۷:۵۴

محققان هشدار می دهند؛

مصرف قند افزودنی سبب پیری زودرس سلول ها می شود

به گزارش رژیم آسان، یک مطالعه جدید اخطار می دهد که قند افزودنی می تواند سبب پیری زودرس سلول ها شود. ۱۴۰۳/۰۵/۱۷ ۱۰:۳۸:۵۶

اولیایی منش عنوان كرد؛

ضرورت تغذیه نوزاد با شیرمادر تا دو سالگی

رژیم آسان: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر اهمیت ترویج تغذیه با شیرمادر در جامعه تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۵/۱۴ ۱۶:۵۱:۴۹

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

تهدید بزرگ تب دنگی برای کودکان چاق

رژیم آسان: حوزه سلامت در هفته رو به انتها، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای گوناگون و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ۱۴۰۳/۰۵/۱۲ ۱۳:۰۸:۲۷