نوشیدنی که مبتلا شدن به آلزایمر در زنان را 70 درصد می کاهد
خراسان رضوی نتایج مطالعات نشان می دهد که نوشیدن قهوه با کاهش خطر از دست دادن حافظه به میزان ۷۰ درصد مرتبط می باشد.
به نقل از سایکولوژی نیوز، افرادی که سه فنجان قهوه یا بیشتر در روز مصرف می کنند نسبت به افرادی که یک فنجان قهوه می نوشند با گذشت زمان حافظه بهتری دارند.
زنان بالای ۸۰ سال اگر روزی سه فنجان یا بیشتر قهوه بنوشند، ۷۰ درصد کمتر به زوال عقل مبتلا می شوند.
افراد بالای ۶۵ سال در صورت نوشیدن سه فنجان قهوه یا بیشتر، خطر ۳۰ درصد کاهش را مشاهده خواهند کرد.
این مطالعه شامل ۷۰۱۷ نفر بود که به مدت چهار سال تحت نظر بودند. عملکرد شناختی آنان به همراه مصرف کافئین مورد آزمایش قرار گرفت.
اثر محافظتی در مقابل از دست دادن حافظه تنها در زنان این مطالعه مشاهده شد.
دکتر کارن ریچی، محقق ارشد این تحقیق اظهار داشت: خانم ها امکان دارد نسبت به اثرات کافئین حساس تر باشند. بدن آنان امکان دارد واکنش متفاوتی به محرک نشان دهد، یا امکان دارد کافئین را به صورت متفاوتی متابولیسم کند.
البته نتایج مطالعات دیگر اثرات محافظت کننده عصبی در مردان را نشان داده اند.
دکتر کارن ریچی اخطار داد: در حالیکه ما ایده هایی در مورد نحوه عملکرد بیولوژیکی آن داریم، پیش از این که بتوانیم آغاز به ترویج مصرف کافئین بعنوان راهی برای کاهش زوال شناختی نماییم، باید درک بهتری از تأثیر کافئین بر مغز داشته باشیم.
اما نتایج جالب هستند؛ استفاده از کافئین هم اکنون گسترده و عوارض جانبی کمتری نسبت به سایر درمان ها برای زوال شناختی نشان داده است و برای تأثیر مفید مقدار نسبتا کمی نیاز است.
در حالیکه به نظر می رسید قهوه دارای یک اثر محافظت کننده عصبی است، نرخ زوال عقل در افرادی که قهوه مصرف می کردند با افرادی که قهوه نمی نوشیدند یکسان بود.
این مورد نشان داده است که کافئین امکان دارد به تاخیر انداختن زوال عقل به جای پیشگیری از آن کمک نماید.
ما واقعا به مطالعه طولانی تری نیاز داریم تا ببینیم آیا کافئین از زوال عقل جلوگیری می کند یا خیر. امکان دارد کافئین به جای جلوگیری، روند زوال عقل را آهسته کند.
منبع: رژیم آسان
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب