جندقی عنوان كرد؛
وزن استاندارد کوله پشتی مدرسه
به گزارش رژیم آسان، رئیس مرکز سلامت محیط کار وزارت بهداشت اظهار داشت: آمارهای وزارت بهداشت نشان داده است بین ۱۳ تا ۱۸ درصد اختلالات اسکلتی عضلانی دانش آموزان در ارتباط با استفاده نادرست از کوله پشتی است.
به گزارش رژیم آسان به نقل از مهر، جعفر جندقی، در توضیح استفاده درست از کوله پشتی مدرسه، اضافه کرد: کوله پشتی به شکل دو بند استفاده گردد و خط پایین کوله پشتی ۳ سانت پایین خط کمری باشد. وی افزود: کوله پشتی با بندهای سینه ای باید روی ستون فقرات فرد ثابت شود و لغزش نداشته باشد. جندقی اظهار نمود: در نحوه ی استفاده از کوله پشتی باید به نکاتی توجه گردد، چون بهترین وسیله برای حمل بار کوله پشتی است هم برای دانش آموزان و هم برای بزرگسالان، بنابر این قبل از خرید کوله پشتی باید به این نکات توجه گردد. وی اظهار داشت: جنس کوله پشتی باید قابل شستشو باشد و اندازه کوله پشتی متناسب با وزن و جثه کودک باشد حتی اگر کوله پشتی مناسب و استانداردی، به شکل نادرست استفاده گردد تهدیدی برای سلامت اسکلتی دانش آموز بشمار می رود. جندقی با اشاره به اینکه عرض کوله پشتی نباید بیشتر از عرض شانه باشد و اضافه کرد: کوله مناسب دارای پدهایی در روی شانه، پشت و بندها باشد تا فشار را از روی عروق و اعصاب دور کند و همینطور دارای وزن های سینه ای باشد که به توازن وزن در بدن کمک نماید. رئیس مرکز سلامت محیط کار وزارت بهداشت اظهار داشت: بهتر است کوله پشتی دارای شب رنگ برای انعکاس نور در شب باشد و برای سنین دبستان بهتر است چرخدار باشد، چونکه در حالت چرخدار کودک دبستانی کمترین فشار را دریافت می کند. وی در مورد وزن استاندارد کوله پشتی، اضافه کرد: در سنین دبستان کوله پشتی نباید با وسایل داخل آن بیشتر از ۱۰ درصد وزن کودک و در سنین متوسطه نباید بیشتر از ۱۵ درصد وزن دانش آموزان باشد اگر این شاخصها رعایت نشود می تواند بر روند رشد دانش آموز اثر گذاشته و انحناهای غیر عادی، درد شانه، درد بازو و کمر ایجاد نماید که هم در سنین تحصیل و هم در بزرگسالی ادامه می یابد. جندقی افزود: برای برداشتن و گذاشتن زمین کوله پشتی باید فرد زانوی خویش را خم کند و از کمر خم نشوند و بی مورد بار کوله پشتی را روی بدن تحمل نکنند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب