مطالعات نشان می دهد؛
تشدید تکانه های خودکشی در شبهای بی خوابی
به گزارش رژیم آسان، یک مطالعه جدید نشان داده است که ساعات اولیه نیمه شب می تواند خطرناک ترین ساعات برای افرادی باشد که در آستانه خودکشی یا قتل هستند.
به گزارش رژیم آسان به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش می دهند که خطر خودکشی پنج برابر بیشتر و خطر قتل بین ساعت ۲ تا ۳ صبح برای افرادی که در بیداری شب بیدار هستند، ۸ برابر بیشتر است.
«اندرو تابز»، سرپرست تیم تحقیق در برنامه تحقیقاتی خواب و سلامت دانشگاه آریزونا، می گوید: «اختلال در خواب امکان دارد تفکر منطقی را بشدت مختل کند، که می تواند رفتارهای تکانشی را در افراد صدمه پذیر ایجاد نماید.»
آمار نشان داده است که نزدیک به ۱۹ درصد از خودکشی ها و ۳۶ درصد از قتل ها در شب اتفاق می افتد.
برای مطالعه جدید، محققان داده های ۱۵ ساله ایالات متحده را تحلیل و بررسی کردند که شامل بیشتر از ۷۸۰۰۰ خودکشی و ۵۰۰۰۰ قتل بود.
محققان گزارش دادند که نوجوانان و بزرگسالان جوان سه برابر بیشتر در معرض خودکشی در سکوت شب بودند.
خطر خودکشی در شب برای افرادی که مشروب می نوشیدند و کسانی که با شریک زندگی خود دعوا کرده بودند بیشتر است.
به گفته محققان، به نظر می آید بیدار شدن در شب با عملکردهای پیچیده تصمیم گیری مغز تداخل دارد. در زمانیکه روحیه منفی افراد در اوج است و مثبت اندیشی در پایین ترین حد خود است، تفکر منطقی را می کاهد.
تابز در بیانیه خبری دانشگاه اظهار داشت: «مطالعات آینده می تواند روشن کند که دقیقا چه اتفاقی در مغز می افتد تا افراد را مستعد این نوع خطرات کند و آیا استراتژی های مبتنی بر شواهد برای بهبود خواب و کاهش بیداری شبانه می تواند به کاهش خطرات و پیشگیری از این نتایج غم انگیز کمک نماید.»
منبع: رژیم آسان
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب