رژیم آسان - easy Diet

رژیم غذایی لاغری آسان

آموزش رژیم غذایی لاغری آسان

«رژیم گرفتن سخت نیست، اگه راهشو بلد باشی!» تو رژیم آسان، ما بهت کمک می نماییم بدون گرسنگی و سختی، به وزن ایده آلت برسی. با برنامه های غذایی متنوع و خوشمزه، دیگه رژیم برات یه کابوس نیست، بلکه یه سفر لذت بخش بسمت سلامتیه.

چرا باید نان سبوس دار مصرف کنیم؟

چرا باید نان سبوس دار مصرف کنیم؟

به گزارش رژیم آسان، متخصص تغذیه با تاکید بر جایگاه نان در فرهنگ و الگوی غذایی ایرانیان اظهار داشت: کیفیت نان مستقیماً با سلامت جامعه گره خورده است.


فواید سلامتی مصرف مغزهای خوراکی در طول حاملگی چیست؟

فواید سلامتی مصرف مغزهای خوراکی در طول حاملگی چیست؟

به گزارش رژیم آسان، مصرف مغزها در روزهای حاملگی می توانند برای سلامت مادر و جنین مفید باشند.


مصرف زیاد میوه خشک قندخون را بالا می برد

مصرف زیاد میوه خشک قندخون را بالا می برد

به گزارش رژیم آسان، بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد میوه خشک قندخون را بالا می برد.


اخطار کارشناسان انگلیسی در رابطه با اثر کوکتل در میوه ها و سبزیجات

اخطار کارشناسان انگلیسی در رابطه با اثر کوکتل در میوه ها و سبزیجات

رژیم آسان: کارشناسان ایمنی مواد غذایی در انگلیس می گویند مطالعات جدید در این کشور از عرضه میوه ها و سبزیجاتی پرده برداشته  که بالاتر از همه تحت تأثیر آن دسته از مخلوط های «سموم دفع آفات» قرار گرفته اند که احتمالا با سرطان مرتبط هستند.


فواید اضافه کردن لیمو به چای سبز

فواید اضافه کردن لیمو به چای سبز

به گزارش رژیم آسان، نتایج مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهد اضافه کردن لیمو به چای سبز،  فواید زیادی برای سلامتی دارد.


مادران دچار آنفلوآنزا شیردهی را قطع نکنند
سفارش متخصصان:

مادران دچار آنفلوآنزا شیردهی را قطع نکنند

به گزارش رژیم آسان، مشاور شیردهی انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران اظهار داشت: آنفلوآنزای مادر مانعی برای شیردهی نیست و آنتی بادی ها از راه شیر به نوزاد هدایت می شوند.


نوشابه های گازدار هیچ نقشی در بهبود حالت تهوع ندارند

نوشابه های گازدار هیچ نقشی در بهبود حالت تهوع ندارند

به گزارش رژیم آسان، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: مصرف نوشابه های گازدار نه فقط نقشی در پایین آوردن حالت تهوع ندارد بلکه به علت داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده می تواند در طولانی مدت سلامت افراد را تهدید کند.


نظارت های وزارت بهداشت بر سیستم آب رسانی
در گفت وگو با رژیم آسان مطرح شد

نظارت های وزارت بهداشت بر سیستم آب رسانی

به گزارش رژیم آسان، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در رابطه با نظارت بر شبکه آب رسانی در ایام کم آبی توضیحاتی عرضه داد.


چالش های جوانی جمعیت از کاهش ازدواج تا سقط جنین

چالش های جوانی جمعیت از کاهش ازدواج تا سقط جنین

به گزارش رژیم آسان، رییس دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه با اشاره به کاهش فرزندآوری در کشور اظهار داشت: در دهه ۶۰، حدود ۶۵ فرزند از ۱۰ خانواده متولد می شد اما این تعداد به ۱۵ نفر رسیده است. همین طور تعداد سالمندان باید در هر ۱۰۰ سال حدود ۳ برابر شود اما این مساله طی ۳۰ سال در کشور اتفاق افتاده است.



رژیم آسان - easy Diet
درباره رژیم آسان
«لاغری آسان، سلامتی پایدار!» رژیم آسان فقط یه رژیم موقت نیست، بلکه یه سبک زندگیه. ما بهت یاد می دیم چطور عادات غذایی سالم رو برای همیشه تو زندگی ت جا بدی. با پشتیبانی و آموزش های ما، دیگه نگران برگشت وزن هم نباشی.
رژیم آسان: سلامتی و تناسب اندام، آسان تر از همیشه
easydiet.ir - حقوق مادی و معنوی سایت رژیم آسان محفوظ است

رژیم آسان

رژیم غذایی لاغری آسان

رژیم آسان، راهی برای تغییر دائمی سبک زندگی و رسیدن به سلامتی پایدار. سلامتی و تناسب اندام، آسان تر از همیشه