مطالعات بین المللی نشان می دهد؛
تاثیر كم مصرف كردن كالری در كاهش ریسك حمله قلبی
به گزارش رژیم آسان محققان دریافتند كاهش مصرف كالری، حتی به میزان كم، می تواند ریسك حمله قلبی را كم كند.
به گزارش رژیم آسان به نقل از مهر، محققان در این مطالعه به بررسی نتایج تأثیر محدودكردن نسبی مصرف كالری در افراد غیرچاق كه از لحاظ بالینی نرمال بودند، پرداختند. در این مطالعه، ۷۵ فرد دارای اضافه وزن جزئی در رده سنی ۲۱ تا ۵۰ سال تحت مطالعه كنترل كالری قرار گرفتند و مشخص شد شركت كنندگان در مقایسه با افراد ۵۰ سال به بالا كه دارای دو یا چند فاكتور پرخطر غیرعادی بودند، ۱۳ بار كمتر با احتمال ابتلاء به بیماری قلبی عروقی روبرو بودند. به قول محققان، احتمال ابتلاء به سایر بیماری ها نظیر دیابت نوع ۲، سكته، التهاب و برخی انواع سرطان هم به شكل قابل توجهی از بین رفته بود. «لوئیجی فونتنا»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه سیدنی استرالیا، در اینباره می گوید: «مطالعه ما نشان داده است حتی افراد سالم جوان و میانسال هم می توانند از تمركز بر مصرف كالری شأن بهره ببرند و هرگونه تغییر جزئی در هر زمان از زندگی می تواند باعث تغییرات بزرگی شود.»
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب